Ana Muñoz. (2016). ¿Qué es la empatía?. Octubre 21, de About en español Sitio web: http://motivacion.about.com/od/psicologia_positiva/a/Que-Es-La-Empatia.htm
S.A. (S.f). Decisiones personales. Octubre 21, de Mi secundaria Sitio web: http://misecundaria.com/Main/DecisionesPersonales
viernes, 21 de octubre de 2016
4. Empatía: yo importo, los demás también.
a. Definición de empatía y su importancia en las
relaciones interpersonales positivas.
La “empatía”, es un concepto que se entiende
como el “ponerse mentalmente en el lugar del otro”, o como “la capacidad de ser
consciente y comprender las emociones, sentimientos e ideas de los otros
La empatía es también considerada como una de
las habilidades interpersonales más relevantes para conseguir relaciones
sociales satisfactorias, porque facilita la complementariedad en los
intercambios que se realicen.
b. Comunicación efectiva: qué es, cómo
comunicarse y dialogar con los otros de manera asertiva (define el concepto) y
resiliente (define el concepto). Estas estrategias deben ser viables,
concretas, aplicables a la vida de un adolescente.
La
comunicación es un fenómeno inseparable a las relaciones de los seres humanos.
A través de la comunicación las personas obtienen información respecto a
su entorno y pueden compartirla con el resto de la gente si así lo
desean.
Las estrategias pueden ser:
• Aprenda a comunicar sus emociones y opiniones.
• Demuestre atención mirando a la persona que está
hablando.
• Muestre interés para que captes interés. Haga preguntas.
• No interrumpa; pero aprenda a reconocer el
momento adecuado para intervenir.
• Ser paciente y no cambiar el tema de
imprevisto.
• Aprenda a utilizar la empatía por la persona
que habla.
• Aprenda a tener conversación y no monólogos, o
sea no controle la conversación. Permita la retroalimentación y diversidad de
opiniones.
• Pon atención a tus respuestas de manera verbal
y no verbal.
Aprende a Juzgar solo el contenido
y no a la persona.
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