3. Decisiones personales: el poder de definir mis relaciones.

a. Características de las relaciones interpersonales sanas.

Las características de las relaciones interpersonales saludables son:

Honestidad y Sinceridad

Libre de mentiras e hipocresía. Nos permite explorar los límites sociales y propone la posibilidad de contrastar nuestras verdades con las de los demás.

Respeto y Afirmación

Fomenta la libertad mutua, que permite la creación del espacio psicológico y social en el que se desarrolla la visión de las cosas, de uno y de los demás.

c. Características de relaciones no sanas emocionalmente.

Se define como no saludable cualquier relación en la que se le ha dado espacio a manifestaciones como:

Temor de comunicarle algo que nos molesta al otro. Específicamente el temor a sus reacciones.

Creer que necesita permiso del otro para hacer ciertas o todas nuestras actividades.

La pareja victimaria se burla, critica o juzga injustamente lo que su pareja hace, piensa y siente. Por extensión llega a menospreciar todo lo que le sea referente también.

A través de lo anterior, el otro logra aislar a su pareja de sus actividades preferidas, amigos e incluso familiares.

Lo que a su vez le da oportunidad de abusar del tiempo, dinero, privacidad.

La pareja victimizada estará atrapada y es probable que no lo acepte de inmediato.

Existe un permanente chantaje emocional.

Finalmente, quizás el aspecto más estremecedor es, cuando uno de los miembros es obligado (emocional o físicamente) a tener relaciones sexuales (incluso sin métodos anticonceptivos) cuando ella o/él no lo desean.

d. Cómo poner límites: herramientas y recursos personales y emocionales para mejorar las relaciones interpersonales (el ejercicio de la libertad). Incluye la definición de libertad personal, libre albedrío, toma de decisiones; describe y explica los recursos personales que se deben poseer para determinar si algo nos hace daño y cómo se puede poner límtes a una relación intepersonal de este tipo. Estas estrategias deben ser viables, concretas, aplicables a la vida de un adolescente.

Respetar las opiniones de los demás, no todos pensamos de la misma manera

Mantenerte abierto a cosas diferentes

No tener miedo de decir lo que piensas

La libertad personal es un concepto de diferentes parámetros definido por los derechos

naturales, así como por diversos documentos históricos famosos que dictan las libertades que se garantizan.

La libertad personal es un concepto de diferentes parámetros definido por los derechos naturales, así como por diversos documentos históricos famosos que dictan las libertades que se garantizan.

La toma de decisiones es el proceso mediante el cual se realiza una elección entre las opciones o formas para resolver diferentes situaciones de la vida en diferentes contextos.

Establecer los límites de hasta donde llegara una relación interpersonal:

1. Conociendo a las personas con las que me llevo ya que si no las conozco bien puede pasar algo fuera de lo común como peleas

2. conociendo las tendencias

3. Estableciéndome límites a mí mismo, ya que si me establezco algún limite puedo llegar a hacer algo mejor

4.  Conociendo las normas o lineamientos sociales, para no cometer errores o para no romper las reglas